2026.01.08ブログ

【新春入会キャンペーン】自分史上最美なカラダへ！

○ はじめに！！
○ 【期間限定】新春入会キャンペーン
・※詳細
○ なぜ、人間は「運動」を始められないのか？
・「時間に対する優先順位の誤解」
・「正解がわからないことへの恐怖」
・「過去の挫折による自己防衛」
○ 運動にはどんなメリットがあるのか？
・「圧倒的なメンタル・コンディショニング」
・「脳の活性化と生産性の向上」
・「アンチエイジングと健康寿命の延伸」
○ パーソナルジムはなぜ良いのか？
・「完全オーダーメイドによる最短距離の攻略」
・「怪我のリスクを最小化し、安全を担保する」
・「挫折させない最強のパートナーシップ」
○ 温かい口コミを頂いております！！
○ 【期間限定】通常15,000円の初回トライアルがなんと1,500円で受けられる

はじめに！！

皆さま、あけましておめでとうございます！
ヒーローズフィットネスです。

いよいよ2026年が始まりましたね！
2026年、最高のスタートは切れていますか！？

「今年こそは運動を習慣化したい」
「自分を変えたい」と思いながらも、
新しいことを始める時に「続けられるかな？」「自分にできるかな？」と不安になりますよね。

今回は皆様の新しい「一歩」を応援したくて、特別なキャンペーンをご用意しました！
今こそ、挑戦したい皆様が、安心して始められるタイミングです。

【期間限定】新春入会キャンペーン

今回、2026年の新しい【挑戦】を全面バックアップする特典をご用意しました。

今年は「自分のペースで着実に続けたい」という方を応援するために、
回数券プラン各種を大幅優待することを決めました！

※詳細

●キャンペーン対象期間
1月7日（水）〜1月31日（土）のご予約
※1月中に2月の予約をした場合はキャンペーン適応

❶入会金特典
通常 22,000円 → 11,000円（50%OFF！）

❷回数券特別割引
ライフスタイルに合わせて選べる3つのプランをご用意しました。
・ライトプラン（8回） 69,200円（10,000円OFF）
・レギュラープラン（16回） 134,600円（15,000円OFF）
・プレミアムプラン（24回） 191,200円（20,000円OFF）

※補足
今回のキャンペーンは【回数券プラン】のみの対象となります。
【通い放題プラン】【月4回プラン】は対象外です。

なぜ、人間は「運動」を始められないのか？

「"運動しなきゃ"と思っているのに、なぜか体が動かない」
そんな経験はありませんか！？

それはあなたの意志が弱いからではありません！

実は人間には、現状を維持しようとする強い本能が備わっているのです。
【一歩】を踏み出せない原因を3つご紹介します。

「時間に対する優先順位の誤解」

皆さんは、
「仕事や家事が終わって、時間が余ったら運動しよう」と考えていませんか！？

しかし、現代社会において時間が勝手に余ることはありません。
運動の優先順位が低いと、いつまでも運動習慣を構築することはできません。

運動を「余暇」ではなく、仕事のパフォーマンスを上げるための「メンテナンス」や、
将来の病気を防ぐための「投資」として捉え直す必要があります！

「忙しいからできない」のではなく、
「忙しい人は動ける体を作るために運動が必要」と考え方を変えましょう。

「正解がわからないことへの恐怖」

SNSやYouTubeを開けば、無数のトレーニング動画が流れてきます。

「スクワットが一番重要だ」
「HIITこそが最強だ」
「炭水化物は抜くべきである」
「いや、しっかり食べるべき」
発信者によって意見が異なります。

これだけ矛盾する情報が溢れていると、正しい情報に辿り着けず、
最終的に「よくわからないから、また今度でいいや」と決断を先送りにしてしまいます。

皆様の今の状況は、地図を持たずに見知らぬ土地を歩こうとしているのと同じです。
明確な指針がないことが、あなたの一歩を止めている原因となります。

「過去の挫折による自己防衛」

「以前、フィットネスクラブに入会したものの、幽霊会員になった経験があります」
多くの方が同じことを経験しています。

「過去に挑戦したけれど、失敗してしまった」
そんな経験があると、心は「また同じ失敗をして傷つきたくない」とブレーキをかけます。

しかし、過去の失敗は「あなたに合っていない方法だった」というデータに過ぎません！

一人で孤独に頑張る環境や、無理な食事制限などは効率良い方法でない可能性があります。
原因はあなた自身ではなく、その「仕組み」にあったかもしれないです。

運動にはどんなメリットがあるのか？

【運動習慣】がもたらす恩恵は、単に「体重が減る」という数値上の変化だけではありません。
あなたの人生そのものの質（QOL）を劇的に向上させることがわかっています。

ここからは実際の3つのメリットをご紹介します。

「圧倒的なメンタル・コンディショニング」

最新の研究では、運動は軽度のうつ症状に対して抗うつ薬と同等、
あるいはそれ以上の効果があることが示唆されています。

皆さんは運動が終わった後に、
「仕事のストレスがスッキリした」
「モヤモヤがなくなった」
「運動前よりもメンタルが安定している」
そんな経験、一度はありますよね！？

実は、運動によって分泌されるエンドルフィンやドーパミンは、
日常のストレスを洗い流し、心を前向きにしてくれます。

また、筋トレによって「自分自身の体をコントロールできている」
という感覚を得ることは、深い自信にも繋がります。

【毎日運動できている自分】
【鏡に映る鍛え上げられた自分】
考えるだけで自己肯定感が上がりそうですよね！

心が折れそうな時、一番の味方になってくれるのは、鍛え上げた自分の体ですよ。

「脳の活性化と生産性の向上」

運動をすると脳の血流が良くなり、認知機能や記憶力を司る「海馬」が刺激されます。

これにより、集中力が研ぎ澄まされ、
仕事のアイデアが湧きやすくなったり、決断スピードが上がったりします。

実際に、優秀なビジネスパーソンは朝活で、運動を取り入れている方が多いです。
成功している経営者やビジネスパーソンに運動習慣のある人が多いのは、
運動が脳を最高の状態に保つための「ビジネススキル」であることを知っているからです。

「午後になると眠くなる」「常に脳に霧がかかったような状態になる」
そんな場合は、運動こそが最高の解決策となるでしょう！

「アンチエイジングと健康寿命の延伸」

私たちの筋肉は何もしなければ30代以降、年間約1%ずつ減少していくと言われています。
つまり運動せずに60歳を迎えると、全身の筋肉量が30％も減っています。

これが基礎代謝の低下や、将来の寝たきりリスクに直結してしまいます。
しかし、適切な負荷をかける運動を行えば、何歳からでも筋肉を成長させることは可能です。

「誰から見ても、姿勢が整っている」「肌にハリが出て、若々しく見られたい」
将来、そんな目標のある方は、運動を継続しましょう！

パーソナルジムはなぜ良いのか？

「運動の大切さはわかったが、自分でやるのは不安」
「何から始めたら良いか、わからない」
そんな方にこそ、パーソナルジムという選択が最適です！

大型のフィットネスクラブにはない、パーソナルジムの価値を3つご紹介します。

「完全オーダーメイドによる最短距離の攻略」

皆さんは、全員が同じ運動メニューで成功すると思いますか！？

100人いれば、骨格も筋肉の柔軟性も、生活習慣もすべて異なります。
つまり、100人いれば、100個のメニューが存在します。

パーソナルジムでは、あなたの今の状態を分析し、
「どの筋肉を、どの角度で、どれくらいの負荷で動かすべきか」をレクチャーします。

これはYouTubeの画面越しでは絶対に不可能です。
自己流での100回よりも、プロが見守る中での正しい10回の方が、体は劇的に変わります。

最短ルートを提示されることで、無駄な努力をする必要がなくなります。

「怪我のリスクを最小化し、安全を担保する」

運動初心者の方にとって、【怪我】は最も不安なポイントだと思います。

せっかく健康のために始めた運動で、膝や腰を痛めてしまっては本末転倒です。
皆さんの【怪我予防】のためには、パーソナルトレーニングが必要不可欠です。

パーソナルトレーナーは、あなたのフォームを常に確認し、
限界を見極めながらも安全な範囲で最大限の効果を引き出します。

この「安心感」があるからこそ、全力でトレーニングに打ち込むことができるのです。

「挫折させない最強のパートナーシップ」

パーソナルジムの一番の価値は、「横に人がいること」ことです。

人間は自分との約束は簡単に破ります。
しかし、他人との約束は守ろうとする習性があります！

実際にパーソナルジムに通うために、予約を入れます。
ジムへ行くことが「やるかどうか迷う対象」から「決まった予定」へと変わります。

この【強制力】をもたらすのが、二人三脚してくれるトレーナーです。
また、停滞期に陥ってモチベーションが下がった時、食事の誘惑に負けそうな時、
トレーナーが寄り添い、励まし、共に解決策を考えます。

「一人じゃない」という心強さが、継続という【最大の壁】を突破させてくれます。

温かい口コミを頂いております！！

温かい口コミ

【期間限定】通常15,000円の初回トライアルがなんと1,500円で受けられる

ヒーローズフィットネスは朝霞駅から徒歩1分、志木駅から徒歩5分に店舗を構える駅近パーソナルジムです。当ジムでは新座市・さいたま市・ふじみ野市・富士見市・和光市などからお客様がいらっしゃっております！

ただいま15,000円の初回トライアル（90分）が現在は期間限定で1,500円となっております。弊社はどこのパーソナルトレーニングジムにも負けない確かな技術と環境が整っています！

値段は、みなさんがはじめの一歩を踏み出しやすいよう価格を大幅に下げさせていただいております。

みなさんのお申込みお待ちしております！
初回トライアルはこちら

お問合せフォームへ「トライアル希望」と一言入れるだけでOK!

その後事務局からご案内させていただきます！

ヒーローズフィットネスで自分史上最高のカラダを手に入れましょう！！

【ヒーローズフィットネス志木店】
〒353-0004
埼玉県志木市本町５丁目１８−８サンロード志木 3F
志木駅東口から徒歩5分のパーソナルトレーニングジム

【ヒーローズフィットネス朝霞店】
〒351-0006
埼玉県朝霞市仲町２丁目２−１９リンクスビルB 2階
朝霞駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジム

PROFILE

清水祐貴: 立教大学スポーツウェルネス学科卒業後、整形外科領域の企業に新卒で入社。
その後大学受験予備校にて校舎長を務め多くの受験生のサポートを行なってきた。
競技歴としては5歳から極真空手を始め、空手歴は24年目。
4年に一度の極真空手世界大会に日本代表として3度出場の実績をもつ。
10代から始めた空手の指導経験と自らのトレーニング経験を活かし、パーソナルトレーナーとして活動している。

BLOGブログ