2025.12.17ブログ

初めてのパーソナルジムで失敗しないポイント

○ はじめに！！
○ 初めてのジム選びで「失敗」する3つの落とし穴
・落とし穴：トレーナーの「経歴」ではなく「相性」を重視しない
・落とし穴：「短期間での劇的変化」を売りにするジムのプログラム
・落とし穴：契約内容や追加料金の確認不足
○ 後悔しないジム選びの具体的な実践ステップ
・ステップ1：目標と優先順位を明確にする（誰にも譲れない条件は何か？）
・ステップ2：最低2〜3か所のジムで「体験/カウンセリング」を受ける
・ステップ3：プログラム内容と卒業後のサポートを確認する
○ 最後に！！
○ 温かい口コミを頂いております！！
○ 【期間限定】通常15,000円の初回トライアルがなんと1,500円で受けられる

はじめに！！

皆さん、こんにちは！！
ヒーローズフィットネスです！！

最近は、ぐっど寒くなって、体調管理が難しい時期ですよね...
新しい年が近くなると、「来年こそは体を変えたい」と一念発起し、
パーソナルジムの検討を始めた方も多いのではないでしょうか！？

パーソナルジムは、効率よく結果を出せる最高のアイテムです！
しかし、料金が高さから、「もし失敗したらどうしよう…」と不安になる方も多いでしょう...

実際、「トレーナーと合わなかった」「プログラムがきつすぎて挫折した」といった理由で、
後悔するケースも少なくありません...

そこで今回は、あなたの貴重な投資（時間とお金）を無駄にしないために、
「初めてのパーソナルジムで失敗する主な原因」を深掘りし、
「自分に合ったジムを見極めるための具体的なステップ」を徹底的に解説します。

初めてのジム選びで「失敗」する3つの落とし穴

多くの人がジム選びで失敗するのは、「料金」や「設備の豪華さ」ばかりを見て、
「最も重要な要素」を見落としているからです！！

失敗の原因を事前に理解しておけば、後悔するリスクを大幅に減らせます。

落とし穴：トレーナーの「経歴」ではなく「相性」を重視しない

🙅失敗の原因：
有名なトレーナーや資格が多いトレーナーが良いと思いがちですが、
一番大切なのは「あなたとのコミュニケーション」です！！

相性が悪いことで、ジムに行くのが億劫になり、モチベーションが維持できません...
トレーニングに行くこと自体が辛いと感じる時もあるかもしれないです...
その時に信頼できるトレーナーでなければ、途中で挫折してしまうでしょう...

🧐見極めポイント：
カウンセリングや体験時に、「あなたの話を聞いてくれるか」
「あなたの目標に対して共感してくれるか」をチェックしましょう！！
志木や朝霞のジムを選ぶ際も、話しやすさ、質問のしやすさを最優先してください。

落とし穴：「短期間での劇的変化」を売りにするジムのプログラム

🙅失敗の原因：
「2ヶ月で-10kg」といった極端な目標を掲げるジムは、
多くの場合、極端な食事制限を強いることが非常に多いです...

一時的に体重は落ちますが、体への負担が大きく、
プログラム終了後のリバウンド率が高いのが実情です。
本当の成功は、「一生涯維持できる健康的な習慣」を身につけることです！！

🧐見極めポイント：
食事指導が「我慢」ではなく「知識」の提供になっているかを確認しましょう！！
リバウンド対策や、卒業後のアドバイスがあるかも重要です。

落とし穴：契約内容や追加料金の確認不足

🙅失敗の原因：
総額が安く見えても、プロテイン代、ウェアレンタル代、
タオル代などが都度発生し、結果的に高額になってしまうケースが多いです...
また、トレーニングを休んだ場合の振替の柔軟性やキャンセルポリシーが厳しいと、
急な予定変更に対応できず、損をすることもあります...

🧐見極めポイント：
「総額」と「サービスに含まれる内容」を明確に質問し、書面で確認しましょう！！
特に志木や朝霞でジムを探しているなら、
立地の良さだけでなく、上記のような利用規約の柔軟性も重要です。

後悔しないジム選びの具体的な実践ステップ

落とし穴を理解した上で、実際にジムを選ぶ際の具体的なステップをご紹介します！！
このステップを踏むことで、後悔のない、最適なパーソナルジムを選べる確率が格段に上がります。

ステップ1：目標と優先順位を明確にする（誰にも譲れない条件は何か？）

▶︎実践内容：
なぜジムに行きたいのか（例：ダイエット、姿勢改善、健康維持）を具体的に書き出し、
「これだけは譲れない」という条件を3つ決めてください！！
（例：①トレーナーが優しい、②駅から徒歩5分以内、③食事指導がLINEでできる）。

▶︎理由：
優先順位が曖昧だと、複数のジムを比較する際に判断基準がブレてしまいます...
志木や朝霞周辺で複数のジムを検討する際も、この基準が比較の軸になります。

ステップ2：最低2〜3か所のジムで「体験/カウンセリング」を受ける

▶︎実践内容：
気になるジムを絞ったら、必ずカウンセリングや体験トレーニングを受けましょう！！
この時に、提案①で挙げた「トレーナーとの相性」を肌で感じることが重要です。
また、ジムの清潔感や利用者層も、モチベーションに影響します。

▶︎質問すべきこと：
「もし仕事で疲れていたら、どんなメニューになりますか？」
「リバウンド防止のためにどんなアドバイスがもらえますか？」など、
利用後の不安に関する質問を具体的に投げかけましょう！！

ステップ3：プログラム内容と卒業後のサポートを確認する

▶︎実践内容：
契約前に、「トレーニング頻度」「1回の時間」「食事指導の頻度と方法」を詳しく確認し、
自分のライフスタイルに無理がないかチェックしましょう！！
最も重要なのは、「卒業後のサポート」です。
プログラム終了後に、リバウンドを防ぐための継続プランや、
自宅トレーニングのアドバイスがあるか確認しましょう。

志木や朝霞でジムを選ぶ際には、短期的なメリットだけでなく、
「一生涯の健康をサポートする視点」があるかを見極めてください！！

最後に！！

初めてのパーソナルジム選びで失敗しないための秘訣は、
「トレーナーとの相性と、継続できるサポート体制」を見極めることです。

⚫︎失敗回避の鍵は、料金ではなくトレーナーとの「人間的な相性」です。
⚫︎成功の鍵は、短期間の結果ではなく「卒業後の習慣化サポート」です。

志木・朝霞エリアで、あなたが抱える「高額な投資への不安」を「確かな結果への期待」に変えるのが、
私たちヒーローズフィットネスの使命です。

私たちヒーローズフィットネスでは、お客様一人ひとりの性格、体力、
ライフスタイルを深く理解した上で、無理なく続けられ、
リバウンドしない知識と習慣を身につけていただくことを最優先しています。

「私にもできるかな？」という不安こそ、ぜひ私たちにご相談ください。
志木駅、朝霞駅周辺でジムをお探しなら、カウンセリングであなたの不安を解消し、
成功への第一歩を踏み出しましょう！

温かい口コミを頂いております！！

温かい口コミ

【期間限定】通常15,000円の初回トライアルがなんと1,500円で受けられる

ヒーローズフィットネスは朝霞駅から徒歩1分、志木駅から徒歩5分に店舗を構える駅近パーソナルジムです。当ジムでは新座市・さいたま市・ふじみ野市・富士見市・和光市などからお客様がいらっしゃっております！

ただいま15,000円の初回トライアル（90分）が現在は期間限定で1,500円となっております。弊社はどこのパーソナルトレーニングジムにも負けない確かな技術と環境が整っています！

値段は、みなさんがはじめの一歩を踏み出しやすいよう価格を大幅に下げさせていただいております。

みなさんのお申込みお待ちしております！
初回トライアルはこちら

お問合せフォームへ「トライアル希望」と一言入れるだけでOK!

その後事務局からご案内させていただきます！

ヒーローズフィットネスで自分史上最高のカラダを手に入れましょう！！

【ヒーローズフィットネス志木店】
〒353-0004
埼玉県志木市本町５丁目１８−８サンロード志木 3F
志木駅東口から徒歩5分のパーソナルトレーニングジム

【ヒーローズフィットネス朝霞店】
〒351-0006
埼玉県朝霞市仲町２丁目２−１９リンクスビルB 2階
朝霞駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジム

PROFILE

清水祐貴: 立教大学スポーツウェルネス学科卒業後、整形外科領域の企業に新卒で入社。
その後大学受験予備校にて校舎長を務め多くの受験生のサポートを行なってきた。
競技歴としては5歳から極真空手を始め、空手歴は24年目。
4年に一度の極真空手世界大会に日本代表として3度出場の実績をもつ。
10代から始めた空手の指導経験と自らのトレーニング経験を活かし、パーソナルトレーナーとして活動している。

BLOGブログ